Passo 1: Primeiro você terá que raspar todas as sementes da abóbora, depois coloque em uma tigela e encha com água fria.
PASSO 2: Coloque todas as sementes em uma peneira e descarte a polpa. Lave as sementes e seque-as com um papel.
PASSO 3: Siga a receita:
Ingredientes
4 xícaras de sementes de abóbora (você pode ajustar a receita para quantos copos você tem. Mas tenha todos os ingredientes proporcional)
3 colheres de chá de molho inglês
3 colheres de sopa de manteiga derretida
2 colheres de chá de sal temperado u sal marinho
Instruções
Pré-aqueça o forno a 200c.
Colocar sementes de abóbora em uma tigela, adicione os ingredientes e misture bem.
Espalhe uniformemente em uma assadeira grande e polvilhe levemente com sal marinho.
Asse em forno por mais ou menos 1 Hrs.
Mexa ocasionalmente enquanto "assa" e espalhe uniformemente novamente na assadeira antes de retornar ao cozimento, para garantir um mesmo assado em todas as sementes.
Quando as Sementes estiverem prontas ficarão douradas e crocantes
Deixe esfriar um pouco e depois divirta-se!
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Um grande abraço e MUITO obrigada!
Giovana Paola